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你的腿上有“浮腳筋”嗎?所謂“浮腳筋”，就是下肢一些血管突出皮膚的表面，看起來像蚯蚓一樣，彎彎曲曲，疙疙瘩瘩，很不美觀。其實(shí)，這是“美腿殺手”——下肢靜脈曲張?jiān)谧鞴?

首都醫(yī)科大學(xué)三博腦科醫(yī)院疼痛科主任顧柯提醒，靜脈曲張如果不及早治療，病情就會(huì)加重，出現(xiàn)下肢腫脹、疼痛、疲乏、皮膚色素沉著等癥狀……嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，所以不建議拖延治療。

久站族易誘發(fā)靜脈曲張

在酒店干前臺(tái)的49歲周女士(化名)，1年前右腿也患上了靜脈曲張。起初周女士以為是皮膚病，用了各種藥治了半年多，卻不見好，疼痛也越來越嚴(yán)重。這才慕名來到了首都醫(yī)科大學(xué)三博腦科醫(yī)院疼痛科進(jìn)行治療。

下肢靜脈曲張究竟是怎么回事呢?下肢靜脈曲張是一組由于大隱靜脈瓣膜功能不全、靜脈阻塞、小腿肌肉泵功能不全導(dǎo)致的下肢血液倒灌、回流受阻所致淺靜脈曲張、靜脈高壓、皮膚微循環(huán)障礙的綜合征。

顧柯分析，人體的靜脈中都有一種叫“靜脈瓣膜”的東西，好像一個(gè)單向開放的閘門?！叭梭w的下肢靜脈血流是從下往上流動(dòng)的，當(dāng)血液流動(dòng)時(shí)，靜脈瓣膜開放，血流通過?！彼f，人體的下肢靜脈血流通過后，因?yàn)橹亓Φ仍?，血流?huì)往往會(huì)朝下返流，這個(gè)時(shí)候，靜脈瓣膜就會(huì)及時(shí)關(guān)閉，防止靜脈血流的返流。但是，如果靜脈瓣膜損壞或功能不全時(shí)，當(dāng)靜脈血流朝下返流時(shí)，靜脈瓣膜不能及時(shí)關(guān)閉。“一旦返流發(fā)生，在血液重力的作用下，就會(huì)造成下肢靜脈管壁變薄，出現(xiàn)靜脈曲張”。

一些外在因素會(huì)造成下肢動(dòng)脈內(nèi)壓持久升高，如長期站立、慢性咳嗽、干重活、懷孕、長期便秘等都可使靜脈內(nèi)壓力增高，進(jìn)一步加劇血液對靜脈壁的壓力，并在外觀表現(xiàn)上為下肢靜脈擴(kuò)張，迂曲，隆起，也就是常見的“青筋腿”、“浮腳筋”。女性往往比男性更易患有此病，患病年齡大都在30～70歲之間。

因此，靜脈曲張與職業(yè)、生活習(xí)慣等密切相關(guān)，如教師、營業(yè)員、外科醫(yī)生、邊防戰(zhàn)士、建筑工人、服務(wù)人員以及很多需要長久站立的勞動(dòng)者，都屬于下肢靜脈曲張疾病的高發(fā)人群。

早診早治

已患靜脈曲張癥的人，由于靜脈已經(jīng)處于疾病狀態(tài)，必須通過治療才能改善，否則病情會(huì)繼續(xù)發(fā)展。顧柯指出，由于下肢靜脈曲張?jiān)缙诔擞绊懲庥^外，并無其他癥狀及疼痛，因此并不會(huì)引起足夠的重視，總想“等等看”。實(shí)際上，靜脈曲張癥患者如不及早進(jìn)行治療，病情就會(huì)加重，出現(xiàn)下肢腫脹、疼痛、疲乏、皮膚色素沉著等癥狀。此時(shí)，靜脈就像蚯蚓般爬滿大小腿甚至膨脹凸出，這時(shí)就算穿上襪子都遮掩不住。嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)濕疹、潰瘍、靜脈炎甚至靜脈破裂出血，嚴(yán)重影響病人的生活質(zhì)量。所以不建議拖延治療。

下肢靜脈曲張是一種逐步進(jìn)展的疾病，早期靜脈曲張雖然癥狀并不嚴(yán)重，但也正是治療的佳時(shí)機(jī)。到晚期時(shí)治療的難度大、風(fēng)險(xiǎn)高，需要聯(lián)合多種手術(shù)治療才能湊效。臨床上許多靜脈曲張患者會(huì)選擇“一切了之”，傳統(tǒng)的手術(shù)方式需要在全身或半身麻醉的條件下開刀手術(shù)，將出問題的血管取出，又稱剝脫結(jié)扎術(shù)，手術(shù)創(chuàng)傷較大，同時(shí)還容易復(fù)發(fā)。周女士也就因?yàn)槲窇质中g(shù)一直忌醫(yī)，顧柯主任拿手的顧氏針法給周女士帶來新的選擇。

“顧氏針法”是顧柯領(lǐng)銜的的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新地將國際上的肌觸點(diǎn)止痛術(shù)和傳統(tǒng)針灸針法相結(jié)合，用來治療靜脈曲張，患者“不住院、不輸液、不需換藥拆線”，術(shù)后即可行走出院。這一特色的形成，顯著減少了手術(shù)的痛苦并降低了治療費(fèi)用，更迎合人們美觀效果的需求，讓患者真正的體會(huì)到了高質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)需求。

顧氏針法以西醫(yī)人體解剖學(xué)(肌觸點(diǎn)的分布)為基礎(chǔ)，中醫(yī)針灸技法為技，從患者的癥狀出發(fā)，在相應(yīng)的肌肉筋膜上找到結(jié)節(jié)點(diǎn)(結(jié)節(jié)點(diǎn)可能不止一個(gè))，用針灸針將結(jié)節(jié)點(diǎn)打開，恢復(fù)小腿的肌肉泵釋放的擠壓力和損傷筋膜內(nèi)的組織張力，以防止血液倒流，同時(shí)靜脈血管就像抽水泵一樣將積存在處于曲張狀態(tài)的靜脈中的血液往心臟方面提供。此外，由于局部微循環(huán)的加快，使曲張靜脈的新陳代謝也加快，靜脈的血液循環(huán)也能較快恢復(fù)正常。周女士在經(jīng)過一個(gè)療程的顧氏針法治療后，困擾其多年的“爛腿”終于變“好腿”了。

6妙招預(yù)防靜脈曲張

遠(yuǎn)離疾病，重在預(yù)防。顧柯表示，靜脈曲張具有一定的遺傳性，所以如果有靜脈曲張家族遺傳史的市民，那么他在平時(shí)的日常生活中應(yīng)避免久坐久站，選擇工作時(shí)也應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況恰當(dāng)選擇。

1.避免長時(shí)間站立，工作需要時(shí)應(yīng)每隔幾分鐘交換一下支撐腿，常做抬腿和勾腳運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液的循環(huán)。

2.靜坐時(shí)雙腿平行，不要將雙腿交叉，每隔40分鐘就起立活動(dòng)一會(huì)。

3.經(jīng)常鍛煉多去散步，增強(qiáng)腿部力量，養(yǎng)成一日數(shù)次躺下將腿抬高，高過心臟的姿勢，可促進(jìn)腿部靜脈血液循環(huán)。

4.保持好正常的體重，過重會(huì)使腿部靜脈負(fù)擔(dān)增加。

5.平時(shí)不要提重物過久，不要束腰過緊。

6.多吃富含纖維的食物和水果，防止便秘。