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供稿：昆明三博腦科醫(yī)院

什么是脊柱側(cè)彎

脊柱側(cè)彎是脊柱正面偏脊柱側(cè)彎，也稱脊柱側(cè)凸，是脊柱正面偏移中線，使脊柱向側(cè)方凸出弧形或“S”形為主要表現(xiàn)的一種畸形，是一種脊柱的三維畸形，包括冠狀位、矢狀位和軸位上的序列異常。按照國(guó)際脊柱側(cè)彎研究學(xué)會(huì)(scoliosisresearchsociety，SRS)定義，脊柱側(cè)彎是應(yīng)用Cobb法測(cè)量站立位全脊柱正位X線片時(shí)脊柱彎曲>10°的脊柱畸形，是青少年常見的畸形之一。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，全國(guó)約有300萬的兒童患有不同程度的脊柱側(cè)彎，以12-15歲年齡段為常見。

目前，很多家庭對(duì)青少年脊柱側(cè)彎的認(rèn)知度不足，易貽誤治療時(shí)機(jī)，耽誤孩子的病情。導(dǎo)致脊柱側(cè)彎的發(fā)生率居高不下，難以擺脫脊柱側(cè)彎的困擾，家長(zhǎng)與青少年的健康意識(shí)和防治知識(shí)亟待增強(qiáng)。

早期的脊柱側(cè)彎引起的外觀異常并不明顯，不容易發(fā)現(xiàn)。但如果得不到及時(shí)發(fā)現(xiàn)與處理，部分患者會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而側(cè)彎加重，造成身體外觀異常、脊柱運(yùn)動(dòng)功能障礙，甚至影響步行和心肺功能，形成嚴(yán)重畸形。因而，早期診斷與早期治療極為重要。

當(dāng)孩子被診斷為脊柱側(cè)彎時(shí)，許多家長(zhǎng)都感到“難以面對(duì)”，以為孩子如果不接受手術(shù)，日后就將與“美”無緣，甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)。

其實(shí)絕大多數(shù)脊柱側(cè)彎是輕中度，只要盡早進(jìn)行篩查評(píng)估，并在醫(yī)生和治療師指導(dǎo)下堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)治療，能有效控制側(cè)彎的進(jìn)程，減少對(duì)生活、學(xué)習(xí)的影響。

如何預(yù)防脊柱側(cè)彎

1、書包的重量不宜過重，如果實(shí)在無法解決，可以改用手拉車的方式，但是必須時(shí)常左右手交替使用，避免一側(cè)過度用力導(dǎo)致脊柱兩側(cè)和肌肉力量和結(jié)構(gòu)失衡兒導(dǎo)致側(cè)彎和扭轉(zhuǎn)。

2、坐姿要端正，肩部不宜過前也不易懸空，也不宜聳肩和頸前伸。

3、睡姿以仰臥位佳，不宜睡過于柔軟的床使得脊柱凹陷。

4、避免不正常的姿勢(shì)，例如蹺二郎腿。

如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)領(lǐng)口不平、一側(cè)肩膀比另一側(cè)高、女孩雙乳發(fā)育不對(duì)稱、一側(cè)后背隆起、腰部一側(cè)有皺褶、一側(cè)髖部比另一側(cè)高、兩側(cè)下肢不等長(zhǎng)等，都應(yīng)警惕是否患有脊柱側(cè)彎。輕度的脊柱側(cè)彎只要早發(fā)現(xiàn)、早處理，一般對(duì)生活沒有影響。但是，如果脊柱側(cè)彎繼續(xù)加重，除了增加治療的難度和影響治療效果，還將會(huì)帶來許多繼發(fā)的問題，應(yīng)盡早到正規(guī)醫(yī)院接受治療。