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失眠是由于各種原因導致睡眠規(guī)律發(fā)生改變，包括入睡困難、早醒、睡眠時間減少等。導致失眠的原因較多，可能與環(huán)境因素、精神因素、心理因素、生活習慣改變等有關。長期失眠可能對正常的工作和生活造成一定的影響，應及時去醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。