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抑郁時睡眠障礙有哪些特點?

2017-06-08 15:26 作者:三博腦科醫(yī)院

抑郁是一種情緒狀態(tài),是人們對客觀世界的一種沮喪、壓抑和絕望的主觀反應(yīng)。對客觀世界的主觀反應(yīng)本來是因人而異的,一樁可笑的事也許有些人認為很可笑,有些人卻認為不那么可笑,這取決于人們整體的感受。正常情況下,如果遇到一些不太如意的事人們常常會產(chǎn)生抑郁情緒,如高考落第、戀愛失敗、婚姻危機、親人逝世等,但不應(yīng)當持續(xù)太長的時間,也不應(yīng)當影響太多的日常工作、學習和生活,經(jīng)過一段時間后,抑郁情緒會調(diào)整過來至逐步消失。

抑郁病人的情況就全然不同了,可以說整天處于一種情緒壓抑、低落、悲哀、失望、甚至絕望的狀態(tài)中,而且這種情緒嚴重地影響日常生活、工作和學習,嚴重時會出現(xiàn)輕生念頭,甚至企圖自殺,所以醫(yī)師和家屬必須十分清楚抑郁病人的嚴重性,要及時設(shè)法給病人以適當?shù)闹委煛?/p>

抑郁情緒在24小時之內(nèi)并不完全一樣,通常是晨起時較輕,到上午10~11點鐘后逐漸加重一直延續(xù)到下午,但到晚飯后又減輕些直到入睡后,半夜是抑郁情緒重的時候,病人往往睡一小覺就醒來再也不能入睡了,于是腦子里便浮出許多自責自罪的想法,覺得“苦日子沒有盡頭”、“自己有幾百條對不起人的地方”、“活著是個廢物,浪費國家的糧食”等等,在這種想法的支配下,很容易產(chǎn)生“生不如死”、“死是一種解脫”的念頭,往往導致自殺??墒侨绻芏冗^這一段時間,病人的情緒又會好轉(zhuǎn)些直到天明。因此抑郁病人常有失眠,特點是凌晨早醒,往往在天色尚黑時醒轉(zhuǎn),思考一些不祥的問題,有時付諸行動。這是精神心理科醫(yī)師關(guān)注的癥狀,也是治療的重點所在。

>>睡眠障礙怎么辦?

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