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焦慮癥應(yīng)該如何治療？
2018-07-05 11:23 作者:三博腦科醫(yī)院
日常生活中很多人們都會患有焦慮癥的現(xiàn)象發(fā)生，這種現(xiàn)象發(fā)生之后給每個患者帶來一定的生活和工作學(xué)習(xí)，影響這種疾病的發(fā)生，大家一定要采取正規(guī)的治療措施，才可以使疾病得到更好的治療，那么如何有效的治療焦慮癥狀?
1、藥物治醫(yī)生一般會根據(jù)患者病情、身體情況、經(jīng)濟情況等因素綜合考慮。一般建議服藥1～2年左右。停藥及加量請咨詢醫(yī)生，不可自行調(diào)整藥物治療方案。在服藥期間，注意和醫(yī)生保持聯(lián)系，出現(xiàn)副作用或其他問題及時解決。
2、心理治療：心理治療焦慮癥是很重要的，可以對患者進行催眠治療、放松治療、解釋治療等心理治療。催眠治療是需要在引道患者的同時，輔助催眠師來改善患者的焦慮恐懼的情緒，同時也能改善患者失眠的情況。放松治療是讓患者進行肌肉和身心的雙重放松，以便患者能夠自如的控制自己的情緒。解釋治療是耐心的給患者講解疾病的知識，讓患者減輕心理壓力，放下負擔(dān)。
3、自我治療：其實焦慮癥我們都會遇到，焦慮癥早期的時候患者朋友應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒，平時的時候可以培養(yǎng)一些興趣愛好，比如唱歌，畫畫等等。要多參加一些群體活動，多和人溝通交流。學(xué)會傾訴，排解自身一些不良的情緒。
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